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100切りスキル

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ヒールに当たる原因|アドレスのこの1箇所を直すだけで激芯を捕える!

スライスが出ることが多く飛距離も出ていない人は、ボールがクラブフェースのヒール寄りに当たっていることがよくあります。 ヒール寄りに当たるので、多くの人はボールから少し離れてアドレスをし、クラブヘッドの先寄りにボールが来るようにして構え...
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ゴルフスイングの基本|第7回フィニッシュ編|かっこいいフィニッシュ・左足のつま先を開く・よろける原因

ゴルフを始めたばかりで基本が知りたい初心者の人、上達に行き詰まっている人、人に教えてあげたいという皆さんのご参考になればと思い、アドレスからフィニッシュまでの一連の動作のチェックポイントを、全7回に分けて掲載していきます。 今回は第7...
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ゴルフスイングの基本|第6回フォロースルー編|振り抜く方向・左肘の向き・低く長く大きくする方法

ゴルフを始めたばかりで基本が知りたい初心者の人、上達に行き詰まっている人、人に教えてあげたいという皆さんのご参考になればと思い、アドレスからフィニッシュまでの一連の動作のチェックポイントを、全7回に分けて掲載していきます。 今回は第6...
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ゴルフスイングの基本|第5回インパクト編|肩と腰のライン、頭を残す

ゴルフを始めたばかりで基本が知りたい初心者の人、上達に行き詰まっている人、人に教えてあげたいという皆さんのご参考になればと思い、アドレスからフィニッシュまでの一連の動作のチェックポイントを、全7回に分けて掲載していきます。 今回は第5...
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ゴルフスイングの基本|第4回ダウンスイング編|腰と肩の捻転差・タメとは・腰を切る

ゴルフを始めたばかりで基本が知りたい初心者の人、上達に行き詰まっている人、人に教えてあげたいという皆さんのご参考になればと思い、アドレスからフィニッシュまでの一連の動作のチェックポイントを、全7回に分けて掲載していきます。 今回は第4...
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ゴルフスイングの基本|第3回トップ編|手首と肘の角度・フェースとシャフトの向き

ゴルフを始めたばかりで基本が知りたい初心者の人、上達に行き詰まっている人、人に教えてあげたいという皆さんのご参考になればと思い、アドレスからフィニッシュまでの一連の動作のチェックポイントを、全7回に分けて掲載していきます。 今回は第3...
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ゴルフスイングの基本|第2回テイクバック編|始動・ヘッドの動かし方・フェース面

ゴルフを始めたばかりで基本が知りたい初心者の人、上達に行き詰まっている人、人に教えてあげたいという皆さんのご参考になればと思い、アドレスからフィニッシュまでの一連の動作のチェックポイントを、全7回に分けて掲載していきます。 今回は第2...
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ゴルフスイングの基本|第1回アドレス編|グリップ・肘の向き・スタンス・ボール位置

ゴルフを始めたばかりで基本が知りたい初心者の人、上達に行き詰まっている人、人に教えてあげたいという皆さんのご参考になればと思い、アドレスからフィニッシュまでの一連の動作のチェックポイントを、全7回に分けて掲載していきます。 今回は初回...
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ゴルフのスライス・フック(引っ掛け)の直し方!ドライバーからウェッジまでこれで矯正

スライスとフック(引っ掛け)のミスはOBを伴うので、直したいと悩む方は多いと思います。 イメージする球筋と違うというのも気持ちのいいものではありません。 真っすぐ、又は曲がってもコース内に残るショットが打ちたいですよね。 ...
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ゴルフのワッグルとは?ミスが激減するワッグルの仕方

ゴルフのワッグルは、上級者ほどプレショットルーティンに取り入れている動作の一つです。 プレショットルーティンとは、自分の番が来て、ティーグラウンドに上がってから、ボールを打つ直前までの一連の動作です。 このプレショットルーティン...
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手打ちから脱却!体打ちを習得して飛距離と方向性を手に入れよう

手打ちは ・軌道が安定しない(左右に曲がる) ・飛距離が出ない ・スピン量が多くなりやすい ・シャンクが出やすい などのさまざま弊害があります。 手打ちでも上級者の方はいらっしゃいますが、それは相当の練習をされ、自分のスイン...
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ゴルフのフック・引っ掛けの直し方|打った後に体重が後ろに残る人の場合

フック・引っ掛けの原因はたくさんありますが、今回はフック・引っ掛けが出たあとに体重が後ろに残っている人。 その直し方お教えします。 フック・引っ掛けの原因は体重移動にあり 強烈な引っ掛けが出た! どフックした! ...
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アドレス時の左手首の角度を変えないようにスイング|なぜ重要なの?

アドレスで左手首にできた角度はスイング中、終始保ち続けなければいけません。 ミスショットを減らすためには重要なポイントの一つですが、今回はなぜこれが必要なのかお話ししたいと思います。 左手首の角度を保つことはなぜ必要なの? ゴ...
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ゴルフスイングで左肘は伸ばすのが鉄則|アドレス時の左肘の向きがポイント

あまり気にされない箇所かもしれませんが、左肘は、ヘッドの芯でボールをとらえる確率を上げるためにとても重要なポイントだと私は思っています。 練習場で簡単にできることなので、是非試してみて頂いて、新たな発見になれば嬉しいです。 まず...
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ゴルフのアドレス時のボールとの最適な距離は?芯に当たらないときは近くに立つ!

アドレスした時の手元の空間を作るために、ボールとの距離はある程度あった方が立ちやすいかもしれません。 安心感もあるでしょう。 ですが、ボールを打った時、今のその距離でボールはゴルフクラブのヘッドの芯に当たっていますか? も...
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パターの打ち方|真っ直ぐ打ちたいなら肩甲骨でストローク

スポーツのレッスン番組が好きでよく見ているのですが、マラソンのレッスンを見ているときのことです。   「腕を振るのではなく、肩甲骨を動かして走る」というワンポイントがありました。   ゴルフのパターの打ち方でも肩甲骨を意識してストロ...
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自分のスイングはオンプレーン?|プレーンに乗っているか確認する方法

今やスマホで簡単にきれいな動画が撮れる時代。便利になりましたね。 スイングを客観的に見るためにも、この便利なツールを使わない手はありません。 ビデオカメラなどでももちろん結構ですが、手軽に使えるスマホで一度ご自分のスイング動画を...
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ゴルフスイングでは「右手の力を抜く」が鉄則!力感ゼロで芯をとらえる

当たり前の話ですが、右利きの場合右手はとても起用です。 ですが、これがゴルフにとっては邪魔をすることもあるというのも事実です。 右手の力は全く必要ない 左右の手のグリップを握る力加減は【左10:右0】が理想です。 0とい...
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ゴルフで手首を返す・返さないどちらがいいのか?ボールの捕まりを良くする方法とは

 ゴルフスイングの本や雑誌、番組などを見ていると「手首を返す」という言葉がよく出てきます。 この「手首を返す」という動きについて、以前は飛距離を出すためには手首を返す動きが必要、と言われていましたが、今はクラブの進化もあり、手首を返さ...
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ゴルフスイングの切り返しのコツ|あなたに合うタイミングの取り方が見つかる

切り返しのタイミングは非常に重要で、これがばっちり合ったとき、ヘッドスピードが最大になり、芯を捕らえたショットがうまれ、この上ない快感を得ることができます。 そしてその結果、安定性・飛距離を共に向上することができます。 タイミン...